(источники Л.Успенский, Г.Судаков).
Фитнес (fitness) от английского «to fit» соответствовать, быть хорошей форме.Это система физической подготовки организма, цель которой продемонстрировать физическое здоровье индивидуума.Упражнения диета для фитнеса подбираются индивидуально, учетом физической подготовки человека особенностей его фигуры.Для людей, не занимающихся спортом профессионально, но желающих сохранить здоровье продлить молодость своего тела, даже для тех, кто вообще не занимался спортом помнит нем только по урокам физкультуры, фитнес является отличным способом поддержания молодости красоты своего тела!
При выборе одежды для занятий фитнес-клубе надо помнить том, что она должна быть.
удобной не натирать, не сковывать движения.
практичной, т.е.должна хорошо переносить растяжения, стирку т.п.
хорошо впитывающей влагу испаряющей ее со своей поверхности.
• красивой!
Да-да!Сочетание всех этих качеств спортивной одежды делает ее идеальной для ваших тренировок!
Для начала определимся типом видом одежды.Одежда для фитнеса смоделирована так, чтобы повторять формы тела человека не сковывать при этом его движения.Существует фитнес форма для купить футболку с надписью Кипелов мужчин, для женщин даже для детей.Теперь рассмотрим одежду для фитнеса целевой точки зрения: это может быть как одежда для занятий спортивном зале, так одежда для занятий на улице, даже бассейне.Определившись тем, Где вы будете заниматься спортом, остается только выбрать Чём это делать, собрать волю кулак шагнуть навстречу молодости, успеху красоте!
